Od najčešćih uzroka nižih bolova u leđima su zategnuti leđni mišići, okretanje na pogrešan način, podizanje teških predmeta, ili jednostavno genetika. Ozbiljnost boli može varirati od blagog do intenzivnog. Možete osjetiti peckanje ili osjećaj pečenja u jednoj ili obje noge.
Prirodan način za liječenje ove boli je drevna kineska medicinska praksa poznata kao akupunktura. Pomaže vratiti zdravlje i ravnotežu u tijelo, jednostavnom primjenom pritiska, odnosno masiranjem specifične tačke pritiska na tijelu. Naše tijelo ima na stotine akupunkturnih tačaka.
Postoje 2 akupunkturne tačke koji vam mogu pomoći osloboditi se bola u donjem dijelu leđa.
Masiranjem možete ublažiti išijas, bol u kuku, i bol u sakralnom području.
Međutim, pobrinite se da masirate vrlo pažljivo, jer može biti osjetljivo posebno kod osoba koje već pate od bolova u leđima.
Izvor: pozivitno.info
0 komentari :
Objavi komentar