Kod ispravnog izvođenja ove vježbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dijela kičme.
Pogledajte kako se izvodi ova vježba:
Izvor: uspesnazena
Sign up for our newsletter, and well send you news and tutorials on web design, coding, business, and more! You'll also receive these great gifts:
0 komentari :
Objavi komentar