Akupresura je skoro svima poznata i sigurno ste već čitali o mnogim blagodetima ove tehnika. Još jedna dobra vijest je da je osim ublažavanja mučnina, povraćanja, boli i glavobolje, akupresura također korisna u mršavljenju.
Medicinski stručnjaci kažu da ova jednostavna tehnika akupresure može pomoći da kontrolišete apetit i glad, a istovremeno poboljšava probavu. Ono što vi trebate učiniti je vrlo jednostavno – potrebno je samo da stavite palac ispred trokutastog oblika tkiva u blizini uha.
Sada otvorite i zatvorite svoje čeljusti i nađite tačku gdje je maksimalni pomak. To je najaktivnija tačka između uha i čeljusti. Pritisnite taj bod barem jednu minutu i to je to.
Važna napomena:
Stručnjaci kažu da bi trebali kombinovati ovu odličnu tehniku sa zdravim prehrambenim navikama i umjerenim vježbanjem a ubrzo ćete izgubite na težini.
Definitivno biste trebali probati ovaj jednostavan trik. Ništa ne možete izgubiti, osim naravno koju kilu.
Izvor: megagiga.info
0 komentari :
Objavi komentar