Ovaj sirup je odličan, a možete ga jednostavno pripremiti. Osim za regulisanje tjelesne težine, ovaj sirup poboljšava funkcije mozga, sluha, želuca i memoriju.
Glavni sastojak sirupa jesirova rotkva koja je bogata vitaminima B kompleksa, kalijem, magnezijumom, fosforom, željezom. Poboljšava metabolizam, reguliše stolicu, čisti organizam, potiče stvaranje dobrih bakterija,smanjuje alergije, a dobra je i u borbi protiv umora.
Za ovaj zdravi sirpu vam je potrebno:
125 grama sirove rotkvice
3 limuna
3 kašike meda (med uvijek vadite plastičnom kašikom, a ne metalnom kako ne bi izgubio ljekovita svojstva)
Priprema:
Iscijedite limun i napravite pire od rotkvice. Pomiješajte ih i dodajte med u smjesu. Napravljeni sirup stavite u čistu bocu i uzimajte jednu kašiku 2 puta dnevno, prije obroka.
Izvor: megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar