Ako ne volite jesti povrće, prirodni sokovi su odličan način za unos hranjivih tvari u tijelo. Iskombinirate li pritom prave namirnice, dobit ćete snažan napitak koji topi masne naslage s trbuha, te čisti organizam od nakupljenih toksina.
Sastojci za povrtni napitak (oko 0,5 litara)
1 velika cvekla
2-3 svježe mrkve
4-5 stapki celera
1 šaka svježeg špinata
1 jabuka
1 svježi krastavac
2 rotkvice
1 korijen svježeg đubmira (maksimalne veličine od 1 centimetara)
1 limun
Priprema:
Očišćeno povrće i jabuku iscijedite u sokovniku, a sok popijte ujutro.
On je toliko hranjiv, da može zamijeniti multivitaminsku tabletu.
Cijeli recept pogledajte u videu koji ima skoro 2 miliona pregleda.
Izvor: atma
0 komentari :
Objavi komentar