U citrusa u limun je dobro poznat po svojim zdravstvene beneficije. Ali, većina ljudi ne zna o vrsti atributa koje nudi to.Tu je nova studija i to je pokazala anti-dojke prednosti rak limuna.
Prema ovoj studiji, dokaz je pronađena po prvi put o prirodnim jedinjenja zove limonoids pomažući u ometa ER + i ER- rast raka dojke ćelija. Limonoids postoje u svim agrumima uključujući i limuna.
Uz ovaj nalaz, postalo je jasno koliko je važan ovaj agruma u prevenciji raka dojke. U stvari, ona također podržava prethodne studije koji su pokazali smanjenim rizikom od raka dojke zbog potrošnje voća.
Neki od najvažnijih kvaliteta limuna, kako navodi Medicinskog News Today, su sljedeći:
– Jači imunološki sistem
– Promocija zdravog tena
– Inhibicija astme
– Poboljšanje apsorpciju željeza
– Spuštanje rizik moždanog udara
Trebalo bi da koristite limun grizli sa korom za pružanje najbolje rezultate.
Evo kako treba da biste dobili najbolje od limuna u borbi protiv raka dojke i za druge beneficije.
Uzmite organskog limuna i stavite u frižider. Dozvolite da se zamrzne. Tada možete uzeti i rešetkom ga i dodajte u odnosu na hranu koju će jesti. Frozen limuna kockice leda mogu se koristiti i za dobivanje The Amazing prednosti limuna.
Ali kako možete napraviti smrznuti limun kocke leda?
– Uzmite nekoliko limuna i uklopiti ih u blenderu
– Mogao bi i malo vode u nju, ako želite
– Kada je dobro uklopljena i imate pristojan mješavina, izvadite ga u kalup za led
– Stavite ladicu u zamrzivaču
Naći ćete kockice limuna led da bude ukusna. Možete uživati u njima u 1 čašu vode ili dodajte ih na bilo koji jela želite da uživate. Oni se mogu dodati u bilo divan frape.
Koji god način da uživate u smrznute limun, pomažu u prevenciji tako mnogih bolesti. Oni takođe sprečavaju upale i ojačati imunitet. I sve se to može postići prirodno bez lijekova.
Izvor: atma
0 komentari :
Objavi komentar